нанесите масло на проблемную зону и массируйте в течение 15 минут. Смывать масло с кожи не нужно, достаточно промокнуть салфеткой. Домашний антицеллюлитный массаж. Базовые принципы. Регулярность. 10-12 дней подряд, каждый день по 15-20 минут. Недельный перерыв. Комплексный подход. Дополнительно к массажу практикуйте ванны или обертывания. Растирайте кожу перед массажем, согревая ее. Это сильно увеличивает эффективность дальнейшего массажа.Массируйте правильно. С нажимом антицеллюлитный массаж производят строго по часовой стрелке. Против часовой, только легкие поглаживания. Внутренняя сторона бедра прорабатывается снизу вверх, а внешняя сверху вниз. Ягодицы массируйте круговыми движениями от центра к бокам, потом снизу вверх. Массаж нужно проводить энергично
Отзывы