Комментарий
Я хоть и тренируюсь порой нерегулярно, но, когда очередное желание тренироваться приходит, могу довольно быстро перегрузиться - от тренировок приходит больше вреда чем пользы, и результаты не растут. Хотелось подойти к тренировкам более осознанно - чтобы четко понимать, какой объем, интенсивность и периодичность тренировок является оптимальной. Я перебрал все смарт-часы и программы для смартфонов - тренировочные программы везде какие-то либо совсем убогие (типа Excel-файлов), либо абсолютно бесполезные без дополнительных платных сервисов от тренеров-людей. Я не против за платные сервисы доплатить, но реально не нашел ничего простого и пригодного для любителя. В Polar flow, конечно, ничего особого нет, но есть минимально достаточное количество функционала, который для бега дает все вышеперечисленное.
Ну и по пульсометру. Для фитнеса и спокойных нагрузок точность встроенного оптического пульсометра достаточна. Конечно, приходится довольно плотно затягивать ремешок на руке, чтобы пульсометр точно показывал, но в целом его достаточно. По рекомендациям Polar надо на время тренировки ремешок затянуть, а после тренировки расслабить - это работает до пульса в районе 160 по моим оценкам.
Для серьезных тренировок (особенно интервальных) однозначно нужен внешний (нагрудный) датчик пульса, т.к. встроенный в часы нагрудный начинает врать при пульсе более 160. При пульсе ближе к 190 оптический датчик вообще может показывать на 20-30 меньше. Плюс сильно запаздывает при изменениях пульса. С оптическим датчиком пульса после окончания интервала пульс по ощущениям снижается, а часы еще показывают пульс, который был 10-15 секунд назад. И так же, когда ускоряешься, а пульс еще показывается тот, который был в спокойном режиме. С нагрудным датчиком таких проблем вообще нет - все четко. Плюс появляется возможность часы поверх перчаток или рукава куртки одеть, что очень актуально в холодное время года.
Целевую пульсовую зону можно также задать вручную - пользуюсь этим на велике.
Плюсы
Есть все нужное для спорта. Главное достоинство по отношению с конкурентами - нет ненужных вещей, которыми не пользуешься, но которые удорожают стоимость. Но есть все нужное.
Главным плюсом для меня в беге стало наличие тренировочных программ на flow.polar.com. Задаешь дату соревнования или контрольной тренировки (дата должна быть на пару месяцев в будущем), и под тебя создается программа. Очень просто и удобно: настраивается под разный уровень подготовки, под разное количество тренировок в неделю. По результатам можно отслеживать уровень нагрузки (не перетренировался ли), прогресс (предсказывается, на сколько быстрее пробежишь целевую дистанцию). Ну и главное - программа с веб-сайта синхронизируется в часы и, когда бежишь, на часах показывает целевую пульсовую зону, часы вибрируют, когда за пределы целевой зоны вышел - как будто тренер рядом с тобой бежит и подгоняет или замедляет, если зазевался и вышел из рекомендуемого режима.
Минусы
Тренировочные программы есть только для бега, нет тренировочных программ для велоспорта. С момента переезда в Голландию я стал каждый день ездить на работу на велике - 20 км в день. Пульс я контролирую по пульсометру, но нет возможности, как для бега, получить рекомендации, с каким пульсом надо ехать.
10
3
Владимир М.
09 марта 2019
Комментарий
Если б не Polar Flow и Polar Beat, то не купил бы. Так тренировался с нагрудным пульсометром (силовые тренировки и лыжи, плюс возраст 52 года), но решил испытать оптический запястный пульсометр. Выбор пал на Mio Fuse. Пульсометр классный, но ПО для Андроид - полное разочарование (с iPhone он дружит отлично, отдал жене, у неё iPhone 7). Себе решил взять Polar m430 по двум причинам: 1. возможность подключения любого внешнего пульсометра, в том числе нагрудного, даже Noname 2. Отличное ПО, на русском, куча синхронизаций с другими сервисами.
В целом рекомендую!
Плюсы
Софт. Спасибо. Polar!
Минусы
Дизайн, был в шоке...
2
1
Серов Андрей
03 декабря 2021
Плюсы
отличный гаджет за свои деньги, особенно как первые фитнес часы
0
0
Андрей Емельянов
06 декабря 2021
Комментарий
Брал их потому, что старая Б/У модель m400 сошла с ума(проблемы с навигацией, кнопками и залипанием, а так же зарядкой и включением), новых m400 не нашёл, выбор пал на их потомка m430.
Плюсы
Хороший функционал, никаких нареканий, для спортивного ориентирования самое то, особенно с функцией выгрузки маршрутов, самостоятельный аппарат. Что было описано в описании, то и получено, качественно. Приятный резиновый ремешок
Минусы
На моём запястье сидят ужимают каркасом, а вот на запястье той, кому я их и покупал сидят замечательно, мои руки крупноваты для предустановленного сгиба.
0
0
Ксения Киреева
23 декабря 2021
Комментарий
Покупали мужу, после того как он начал бегать. Часы хорошие, долго держат заряд, отслеживают ЧСС, активность за день. Показывают эффективность тренировок и количество времени на восстановление после тренировки.
Плюсы
Polar Flow, датчик ЧСС
Минусы
Неудобный разъем для зарядки и иногда часы очень избирательны и не хотят заряжаться от одного адаптера, приходится подключать к другому.
1
1
uralhoney
19 января 2022
Плюсы
Удобно
Минусы
На данный момент это не актуально, но когда нибудь позже придёт время менять ремешок и это будет самое интересное - ремешок могут снять с произвдства
0
0
Анжелика Ангелина
09 апреля 2022
Комментарий
Через год поломались, ремонту не подлежат
0
3
Васин Кирилл
11 августа 2022
Комментарий
Для такой цены часы хорошо работают, пульс меряют ничего. Пока нареканий в работе нет.
0
0
Александр
11 октября 2022
Комментарий
не советую продукцию polar.
Плюсы
цена была когда-то.
Минусы
использовал на постоянной основе 4 года спал в них, бегал!
Спустя 4 года перестали заряжаться, как потом узнав это у них болезнь.
0
0
Алексей Ч.
29 ноября 2022
Комментарий
не для спортсменов
Плюсы
выполняют свои функции
Минусы
самый неудобный ремешок
короткий и оригинальный шнур зарядки
не показывают состояние батареи, пока не нажмешь на старт
акб зимой зарядки хватает на два часа катания на лыжах
невозможно в перчатках нажать на кнопку стоп, не прожимается
когда остается на час работы батареи, это сообщение появляется на экране и пока его не уберешь, ни чего не работает