Комментарий
Зеленую гречку можно проращивать, что активизирует все полезные вещества, находящиеся в ней.
Плюсы
Зеленая гречка -необработанный продукт, поэтому она сохраняет своё натуральный цвет и все полезные свойства. Содержит рутин – это вещество, улучшающее движение крови. Рутин содержится именно в оболочке крупы, именно рутин окрашивает гречку в зеленый цвет.Также полезна зеленая гречка способствует повышению иммунитета, поэтому ее рекомендуют включать в свой рацион в сезон простуд, то есть осенью.У зеленой гречки низкий гликемический индекс, она будет полезна больны сахарным диабетом- не вызывает резкого скачка сахара в крови. Она очень хороша для людей, снижающих вес.
Минусы
меня все устроило.
0
0
Александр Кожухов
16 октября 2021
Комментарий
Прорастил эту гречку по советам из ютуба - вкус странный, но я прямо таки почувствовал, как сила природы наполняет меня.
Отзывы